Meine Literaturempfehlungen:

Kraftsport und Powerlifting:

• Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben : Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performancee  (https://amzn.eu/d/0dkaSvI4)

• Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt: Tools, Techniken und Tabellen für die optimale Periodisierung im Krafttraining (https://amzn.eu/d/0iny8Mxu)

• Scientific Principles of Strength Training: With Applications to Powerlifting (https://amzn.eu/d/0a8QlO9Z)

• Fleisch und Maschine by Andreas Pürzel (https://shop.dasgym.com/products/fleisch-maschine)

•  THE SCIENCE OF LIFTING by Greg Nuckols & Omar Isuf

• THE ART OF LIFTING by Greg Nuckols & Omar Isuf