Das Gesicht hinter BMM

In meiner Jugend habe ich Eishockey gespielt, hatte aber immer mit Übergewicht zu kämpfen. Ich war oft zu langsam auf dem Eis und das hat mich mental stark belastet. Genau diese Erfahrung war letztlich mein Antrieb, mich intensiv mit Sport und Training auseinanderzusetzen.

2016 habe ich dann mit Kraftsport angefangen – anfangs noch mit sehr bescheidenen Werten: 60 kg in der Kniebeuge, 30 kg auf der Bank und 80 kg im Deadlift. Seit 2020 trainiere ich gezielt im Powerlifting-Bereich und sammle seit 2022 Wettkampferfahrungen – sowohl als Athlet als auch als Betreuer und Coach.

Neben dem Sport arbeite ich Vollzeit als Gesundheits- und Krankenpfleger in der Psychiatrie und bin angehender Bachelor of Science in psychiatrischer Pflege. Ich weiß also ziemlich genau, wie sich Schichtarbeit, Studium und ein voller Alltag anfühlen. Genau deshalb will ich hier auch zeigen, wie Kraftsport dein Leben langfristig positiv verändern kann – auch wenn es manchmal zeitlich eng oder stressig wird.

Fortschritt, Disziplin und Geduld sind für mich nicht nur Trainingsthemen, sondern Werte, die im Alltag wirklich etwas bewegen können. Mir ist wichtig, dass sich hier wirklich jeder melden darf – egal ob du schon Erfahrung hast oder gerade erst anfängst. Wenn du Fragen hast, dir einfach mal etwas durch den Kopf geht oder du Lust hast, dich auszutauschen – schreib mir jederzeit.

Ich freu mich drauf.