Das Gesicht hinter BMM

Qualifikationen:

• Examen Gesundheits- und Krankenpflege

• B.Sc. Psychiatrische Pflege

Praxiserfahrung:

über 10 Wettkämpfe in den letzten 5 Jahre

zuletzt:

• 4. Platz Deutsche Meisterschaft Kreuzheben - Junioren (2023)

• Gesamtsieger KDK Oberpfalz/Oberfranken Meisterschaft - Aktive (2024)

• 2. Platz bayerische Meisterschaft Kreuzheben - Aktive (2025)

• 6. Platz Deutsche Meisterschaft Kreuzheben - Aktive (2025)

In meiner Jugend habe ich Eishockey gespielt, hatte aber lange mit Übergewicht zu kämpfen. Auf dem Eis war ich oft zu langsam und das hat mich mental richtig belastet. Genau diese Zeit war am Ende der Grund, warum ich mich so intensiv mit Training, Sport und Veränderung beschäftigt habe.

2016 habe ich dann mit Kraftsport angefangen, damals noch mit ziemlich bescheidenen Werten: 60 kg Kniebeuge, 30 kg Bankdrücken und 80 kg Deadlift. Seit 2020 trainiere ich gezielt im Powerlifting und seit 2022 sammle ich Wettkampferfahrung, sowohl als Athlet als auch als Betreuer und Coach.

Neben dem Sport arbeite ich Vollzeit als Gesundheits- und Krankenpfleger in der Psychiatrie und habe im Februar 2026 berufsbegleitend meinen B.Sc. in psychiatrischer Pflege abgeschlossen. 

Ich weiß also sehr genau, wie sich Schichtdienst, Studium und ein voller Alltag anfühlen. Genau deshalb will ich hier auch zeigen, dass Kraftsport dein Leben langfristig positiv verändern kann, selbst wenn es zeitlich eng wird oder der Stress mal hoch ist.

Seit 2025 coache ich gewerblich im Bereich Fitness, Kraftsport und Powerlifting. Für mich geht es dabei nicht nur um einen Trainingsplan, sondern um den Prozess, den wir gemeinsam durchziehen. Mir ist wichtig, dass wir eine ehrliche, stabile Basis haben, weil Training am besten funktioniert, wenn man sich verstanden fühlt, offen kommunizieren kann und auch in stressigen Phasen dranbleibt. Ich liebe es, Fortschritte mitzuerleben, die kleinen Meilensteine genauso wie die großen, bis hin zu neuen PRs. Und wenn mal eine Reha-Phase oder ein gesundheitliches Thema dazwischenkommt, stehe ich genauso an deiner Seite und hole bei Bedarf auch interdisziplinäre Unterstützung dazu, damit Gesundheit und Performance zusammenlaufen.